galeria zdjęć

A Jan Olejko w dziale +35..:) Hubert Lisiewicz w dziale galeria zdjęc

teraz tylko pisze,czemu nie cwicze obecnie , foty,ktore tu wstawilem sa z okresu kiedy cwiczylem. a wstawilem je z wiadomego powodu.w koncu to dzial galeria zdjec ;)

Nie zdążyłem edytować.,.. a co do pytania ile czasu trzeba ćwiczyc zeby jakos wygladac to zalezy od wielu czynnikow: dieta,trening,regeneracja,suple,genetyka itp itd wiec jednoznacznej odpowiedzi nie ma. Zajrzyj do działu Galeria zdjęć tam chłopaki wstawiaja zdjęcia swoje i możesz popatrzec na ich staz i orientacyjnie będziesz wiedział ile [...]

[...] mogłem go w jaki sposób urazić, przy okazji kolegę jego moderatora Banana poprzez wyrażanie swojej opini o jego sylwetce i ogólnym wyglądzie. Temat został założony w dziale galeria zdjęć, gdzie oceniani są forumowicze, więc ja wydałem swoją subiektywną ocene, ponieważ to nie osobista sprawa bo z koniem nie zamieniłem ani jednego słowa. lecz to [...]

Pełna galeria zdjęć : TUTAJ

To są mieśnie skosne. Dużo łatwiej to zrobić niż tarke. Ja mam małe, a nawet brzucha nie cwiczyłem. Duzo zalezy tez od genetyki. W dziale galeria zdjec prawie kazdy takie ma. Moze powiedziałby ktos jak to zrobić, żeby te miesnie brzucha były wieksze objetosciowo. Zmieniony przez - michel100 w dniu 2008-06-14 09:24:11

Ja bym proponował ogólnie: 1. 4 tygodnie ogólnorozwojówka/FBW 2. 6 tygodni FBW 3. treningi masowe 4. Po jakimś przynajmniej 0,5-1 roku możesz brać się powoli za treningi siłowe. Ale no ludzie, to jest Galeria Zdjęć. Gdzie zapytasz o odżywianie? W Uderzanych? A o suplementację w Sportach Ekstremalnych?

Z fotkami itd zapraszam do działu "Galeria Zdjęć" Zmieniony przez - Kokos93_xD w dniu 2009-03-21 15:24:37

[...] i sprawnościowe na koniec etapu selekcji, więc w tym przypadku nie bierzemy nikogo z pierwszego brzegu , nie jest to takie proste Temat został skasowany słusznie, bo dział galeria zdjęć nie służy do oceniania tatuaży, do tego możesz skorzystać z działu 'po siłowni o siłowni' ewentualnie 'uroda' lub spróbować na insomnia.pl Zmieniony przez - [...]

Mati220 W celu doradzania sie co do sylwetki DZIAŁ GALERIA ZDJĘĆ . Jeśli potrzebujesz pomocy w celu ułożenia dobrania , programu treningowego . ANKIETA w dziale :-)

"Jak zobaczyłem pierwsze zdjęcie to na myśl przyszedł mi Oświęcim orasz Ryszard Kalisz (jako typowy okaz braku sportu)" Tylko że jak dokładnie przejrzysz dział - galeria zdjęć lub dzienniki treningowe to okazuje się, że ten ów "typowy okaz braku sportu" wygląda lepiej jak spory procent ludzi z forum - z których co drugi nosi [...]

To jest dział galeria zdjęć.

Po pierwsze: znakomite warunki sesji fotograficznej - oświetlenie, oliwka, bronzer; to podkreśla atuty. Po drugie: chłopak do fotki na pewno był na wycince, w szczycie formy. Popatrz na filmiki i fotki modela Marca Fitta, jak do sezonu jest wycięty i ma prążki na tricu, a jak wygląda czasami na plaży: normalny, dobrze zbudowany chłopak. Po [...]

[...] żebyś krytykował w swoim imieniu i żeby krytyka była konstruktywna. Przy okazji pozdrawiam Pawła Siedleckiego. Pozdrawiam i zapraszam niedługo na stronkę, bedzie galeria zdjęć. ps. sorki, że tak długo trwa aktualizacja strony, ale po zawodach mnie położyło, jednkak wysiłek organizacyjny był duży...ale się opłaciło, zawody w moim [...]

Goscie których pokazałeś prezentują co najwyżej mierną formę wejdź chłopcze do działu galeria zdjęć i tam chłopcy po 15-16 lat biją ich na łeb na szyję czasem nie ma się co z niektórymi równać. Lepiej patrz na swoją sylwetę i staraj się wyobrazić siebie jak byś chciał wyglądać i tym się wzoruj a nie patrz na innych bo ty możesz mieć całkiem inną [...]

[...] z sędziów zawodów, rozwiał większość wątpliwości. Osobiście wstrzymuje się z komentarzem, nie było mnie na finale, nie widziałem na żywo osób (filmy to jak dobrze wiem nie wszystko, tak samo galeria zdjęć) , więc robie to co uważam za słuszne, po prostu nie wypowiadam się. TO samo poleciłbym innym osobom , których tam nie było - bądźmy poważni.

Duża galeria zdjęć jest na www.fotoduszek.katowice.pl

Ale to nie temat na ten dział nie wiem . 1. albo dzienniki 2. albo galeria zdjęć tutaj trening , metodyka po wcześniejszym wypełnieniu ankiety w dziale .

To nie galeria zdjęć.

no tak , to jest galeria zdjec ale trzeba bylo czytac regulamin...